万ちゃん日記 (286)【教科書】～今回（今年）こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月21日（土）

万ちゃん日記 (286)【教科書】～今回（今年）こそリバウンドしない！
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【昨日＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 56.5kg/18.5%/68.0cm/エアロバイク＆ジム）

◎ 今朝起床直後の体重は、前日比1kg増。 前日の数値は、飲酒による脱水で低めに出ていたとすると、こんなものだろう。　
◎ 今日も雨天で、ランニングが出来るか未定。 夕食も外で飲酒と共に予定されており、果たして明日起床時の計測どうなるか？ 朝食のアイテムが増え気味、ちょっと気をつけなければ。


☆ 近年、漢字ドリルと共に、『教科書』も少しづつ読んでいる。 小学校６年分は各科目既に目を通した。 今は中学１年生、英語や技術・美術も含まれる。
一応の目的は、あらためてベーシックな知識を一から思い起こそう、老化防止にも役立つ？、等々。

児童・生徒時代は、もう30～40年以上前。 なのだから、復習だけではなく、新たに学ぶこと、なんだかんだ知らなかったことも多々ある。
例えば、｢ひらがな｣や｢カタカナ｣が漢字から派生したのはわかっていたが、個別文字の派生形態は具体的にわかっていなかった。 国語と社会科の両方の教科書に掲載されている。

最近の『教科書』は、何れの科目も、非常にビジュアルで、どちらかというと｢図鑑｣｢百科事典｣のような雰囲気＆構成。 もちろん学習指導要領に沿いつつ、時代やニーズに合わせ、”進化”してきているのだろう。

一方、数十年前に学んだ人間の感想としては、① 一ページの掲載量が盛り沢山過ぎ、② 写真や図もふんだんながら過多、③ 脚注もあちこちに散らばって、という率直な印象。
本文に比して、周辺・補足情報（脚注、図、写真、挿絵）が多すぎて、中心となるべき本文が、スッと・素直に・直線に読めて行けない、、、。
一つのページだけで、あちこち目移りする。 これ、どの科目にも共通。

昔の『教科書』の方が良かった、とは言えない、言わないが、もう少しシンプルだったような気はする。 ほぼモノクロの教科書だったが、一応、本文が主体だったと思う。
ページごと、大項目ごと、学期・学年ごと、に”積み重ね”ていった感はあった。 詳細情報や補足事項は、先生が教えてくれたり、参考書や塾で付け足し、反復していった。

今は、これらの『教科書』をベースに、先生はどう教えているのだろうか？ 参考書や塾ももちろんあり隆盛。
でも、更にこれ以上 ”詰め込んでいく” ことが必要なら、やっぱり児童・生徒は大変な気がする。 一度このレールから外れてしまうと、リカバー・再び追いつくことは、もっと、かなり難しい・不可能なような気がする、、、、

《今日の食事の見込み》
【朝ごはん】 メロンパン、サンドイッチ、おにぎり、スイートポテト、とんこつスープ
【昼ごはん】 ヨーグルトドリンク（PA-3）
【晩ごはん】 日本酒４合、刺身、漬物、寿司（にぎり）
【夜食】ワイン２杯、カクテル１杯
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