食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月24日（火）

食事
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【朝ごはん】
ふんわりたまごスティック
【昼ごはん】
豚汁うどん
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
アボカドチキン（ハニーマスタード）サンドイッチ
シーザーサラダサンドイッチ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
CO-OP たまごパン（1人前） 243 kcal
12時
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
東洋水産 マルちゃん あつあつ豚汁うどん [カップ] 107g（1人前） 430 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
サブウェイ フレッシュサンド クリームチーズローストチキン（0.8人前） 270 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1226 kcal
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