28日土曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月28日（土）

28日土曜夕飯
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28日予定・・・焼き魚、肉じゃが、ビーフン、餃子
29日予定・・・麻婆豆腐、豚汁、ジャーマンポテト


焼き魚・・・塩さば
肉じゃが・・・豚こま肉、じゃがいも、玉ねぎ、糸蒟蒻、醤油、みりん、いの一番
焼きビーフン・・・豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、創美シャンタン
餃子・・・餃子、ポン酢、練り辛子、
味噌汁残り

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