歩いて通勤、仕事【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月07日（火）

歩いて通勤、仕事
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【記録グラフ】
ウォーキング／ランニング（時速）
4.1km
ウォーキング／ランニング（時速）（km） のグラフ
 		筋質点数
74点
筋質点数（点） のグラフ
 		ウォーキング、ジョギング
61分
ウォーキング、ジョギング（分） のグラフ
歩数による消費カロリー
679kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
10702歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
4.15km
ウォーキング距離（km） のグラフ
気温
14℃
気温（℃） のグラフ
 		体水分率
47.4%
体水分率（%） のグラフ
 		起きた時間
336時間
起きた時間（時間） のグラフ
筋肉量
33.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1042kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
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