☆華麗による。。。♬【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月07日(火)

☆華麗による。。。♬

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もとい加齢による「変形性膝関節症」です
ってわかってるよ!あぁーた、三年前にも同じこと言ったよ(´-∀-`;)

昨日朝・・ついに?立てなくなりました
いや、立ってた10分位?同じ姿勢で【銅像】の如く・・一歩が踏み出せない
ヤバいヤバい×100000!!本気で整形外科へGO!せねばDAYO!
暫くしてやっと歩けるようになって行きましたとも!

案の定「加齢」っすよ!(ΦωΦ)

動かしがたい真実・・しゃーないわ!
気を取り直して、向かいのスシローで蟹づくし食べて
午後は出社しましたわよ=333

夜は見学する気で・・フラレッスン行きましたわよ(踊ってしまったけど)

もう一生お付き合いしなきゃだから
無理なく過ごしたいけど
痛くて歩けなくて無理!ってならないと私わからないの・・・・??

1か100か??(;´Д`A ```

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
たわし68 2017/11/07 15:24
仕事仲間に、同様の症状の人いますが
お酒とカラオケは欠かせませんと。
もっとも今年70歳ですが。
 きこたん 2017/11/10 11:15
元気でなによりです( *´艸`)目指します!
雲爺 2017/11/07 16:36
昨日、カレーを食べ過ぎたんでしょう。
 きこたん 2017/11/10 11:15
記憶にはないですが・・そうかも(笑)
milosilo21 2017/11/08 06:08
「変形性膝関節症」 ☆ 踊ってしまって 大丈夫なのですか~~
私も 今回 初めて 膝裏痛を感じて ☆
どうぞ お大事に為さって下さいませ~~
 きこたん 2017/11/10 11:48
ありがとー!
うん、踊れるうちは・・やりたいの・・♡
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