長い１週間でした【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月10日（金）

長い１週間でした
< 蒸気でホットアイマ... 　｜　暴風雨 >
なんだか長かった………

体調もよくなかったせいかな。
今日は先日の筆記試験の続きの実技試験でした。
１つだけ、わからないのがあって
おかしいなぁ？と主任に確かめたら、あら！それやったことないわ！ってさー。
そうでしょ？聞いたことないもん(笑)
そこは、答え教えてくれましたが。

頭痛はおさまったけど、変わらず肩こりと目の奥の痛み。
仕事ももちろんだけど、帰宅しても携帯みてるから余計だろうなぁ。

今夜は息子が泊まりに行ったし
９時からのサッカー見ながらのんびりしますよ。
【記録グラフ】
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2017/11/11 06:55 
のんびりできましたか？
試験ご苦労様
 megulalala 2017/11/11 09:14 
できて当たり前って試験なので
余計にプレッシャーです。
おじまる子 2017/11/11 08:11 
疲れがとれたら、少し体力を戻していきたいね～
俺、なにもしない体力のままだったら、たぶん心が折れてるね～(^_^;
 megulalala 2017/11/11 09:16 
筋力の衰えが著しいです。
老化なのか、薬も筋力付きにくいと聞いてるけど
最近ではしゃがんでから立ち上がるのも…………
これはさすがにやばいんじゃ？
今からこれじゃ…………
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