ストレスの発散方法【小雑把さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月10日(金)

ストレスの発散方法

< たまに豪勢な昼食を  | 殺人未遂は猫だった >
ストレスを感じた経験がある人に対し、アンケートで発散方法を尋ねたところ、男女共に1位は「旅行に行く」だったそうです。男性は「お酒を飲む」、「寝る」が多いんですが、女性は「寝る」、「食べる」が多かったそうです。
ストレスの発散方法で、特に男女差が大きかったのは「愚痴を言う」だそうで、男性は13.6%であるのに対し、女性は34.8%と20ポイント以上多いんです。女性って、話をしたり愚痴を言ったりするのが、ストレス発散になるんですね。男はまず無いなぁ。

コメント
ふんわりタオルちゃん 2017/11/10 04:45
喋るの好きです(*´▽`*)
 小雑把 2017/11/11 00:08
ですよね~女性は。私が帰宅すると、カミさんはずっと喋ってますよ。
打ち水 2017/11/10 06:44
かみさんに話してやりました
 小雑把 2017/11/11 00:18
私もカミさんの話を聞いていることが多いですね。(聞いてるふりが多いですが)
milosilo21 2017/11/10 07:25
成る程ねぇ~~ ☆ 興味深いですね~~
確かに「寝る」と 心も休まるし 「食べる」と 幸せ感いっぱいに (微笑み)
 小雑把 2017/11/11 00:19
食べちゃ寝てって、一番駄目な奴じゃん。
みたお 2017/11/10 09:22
ワシはカミさんに愚痴る事はないけど、ココで愚痴ってますわ~(^^;
申し訳ないです…m(_ _)m
ストレスがあまりにもたまった時にはバッティングセンターに行ってましたわ~
今年…かな?
何年振りかでバッティングセンターに行って一番遅いのでやったら空振りばかり(・・;
あっりゃ~~ダメだな~…
こうなったらちょいと速めでやってやれ!と思って100㎞前後でやったら
その方が当たりましたわ~(笑)
無理しなかったので、さほど体の痛さも感じなかったです~
スッキリしたし~
でも、空振りばっかりだと逆にストレスだな~(笑)
 小雑把 2017/11/11 00:24
男も愚痴りますが、長い時間は喋らないですよね。女性の愚痴は長~い。
kotoneko 2017/11/10 11:55
愚痴が言える場所(人)がいるだけで ストレス度が違いますね~
夏前は 日記も書いていなかったので 溜め込むだけでしたが
今は 気持ち的にすごく健康です~^^ まだ体調は追いついていませんが ^^;
 小雑把 2017/11/11 00:30
この日記って、ストレス解消に意外と良いのかもね。
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