火曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月14日(火)

火曜日

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工事監理研修。
[breakfast]
サンドイッチとリンゴジュース。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
おにぎりと味噌汁。\r\n(⌒‐⌒)


【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻() のグラフ
万歩計
14661歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー(3人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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