no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月15日(水)

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今日の歩数9099歩行距離4.54㎞.EX3.4 カロリー210.0キロカロリー脂肪燃焼11.7g エクササイズ5124歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
66回
心拍数(回) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
14.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
♪おんぷ♪ 2017/11/16 13:33
寒さと雨雪で、お外のネコさんたちが心配だなぁ・・・
 あたりばん 2017/11/17 00:03
くろちゃんが朝玄関に現れて餌たべて行き、10分後に濡縁に現れて、また同じ量を食べて消えた、今朝は
気温5℃でした、ノラは逞しいですね。
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