今日は無性にカレーが食べたい【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月15日(水)

今日は無性にカレーが食べたい

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【今日のできごと】
七号食2日目、今日は何故だかカレー、しかもインドのカレーが食べたいです。
味の濃いこってりしたスパイス多めのカレー・・・
って、たった2日目でこんな妄想。。。笑っちゃう。
インドじゃなくて、バングラデシュのカレーかな?!こってりした味付けは???
どっちだか分からないけど、とにかく食べたい!!
今までの暴飲暴食生活でスッカリ濃い味付けになれ、
玄米の味だけでは物足りなく感じます。
スッカリ悪習慣が身に付いてしまってますね。
昨夜はウイスキー飲みたいと思いつつ就寝。。。
一応念の為、飲んでませんよ!笑

玄米しか食べれないので、つまらない・・・
(って、玄米様に失礼ですね<(_ _)>)
今まで、どれだけつまみ食いしていたか痛感。
一口が二口、二口が三口、ちょっとしたつまみ食いでもちりも積もれば・・・
贅肉になる。
まだ2日目ですが、
体が軽く感じ、お腹も(外見は変わりませんが中身が)スッキリ感じます。
でも今日は少し頭痛が・・・
多分これは、今まで甘い物(糖分)を食べまくっていたのに、
七号食で玄米以外の物を食べていないからだと思う。
あぁ・・・クリームたっぷりのケーキ食べたくなっちゃった。。。
食べませんよ!!!!!
つまらなかったので、今日は運動頑張った。
久々にチョンダヨンさんの運動をしたら、
きつかったけど、終わった後の爽快感が気持ち良かった◎

朝・・・白湯、寝かせ玄米(塩+白ゴマ) 150g、ルイボスティー
昼・・・玄米茶、寝かせ玄米(塩+白ゴマ) 200g

【今日の感想】
朝・・・
朝ヨガ 10分
午前中・・・
踏み台昇降運動 30分
午後・・・
チョンダヨンさんのワークアウト 37分
いつものお散歩コース 30分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
37.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みたお 2017/11/15 18:59
味付けの濃いのはやはり寒い地方だからでしょうね…
岩手もみそ汁なんかしょっぱいですから…
その事もあり脳梗塞が多いです…(--;
ワシも気を付けるようにしてますよ…
半身不随にはなりたくないですから…
Eliさんも気を付けましょうね…
 Eli! 2017/11/15 21:36
コメントありがとうございます。
>味付けの濃いのはやはり寒い地方だからでしょうね…
そうなんですか?!
寒いと味付けの濃いものを食べたくなるとは知りませんでした。
昨日から、玄米のみを食べるデトックス方法をしていて、
それで色んなものが食べたくなっちゃって。。。笑
でも、味付けの濃い食べ物は体に良くないと聞きますし、
お互い気を付けましょう。
ムッキー 2017/11/15 19:02
そう、無性にカレーが食べたくなる日がありますよね。
今日は絶対カレーーーーって。
 Eli! 2017/11/15 21:37
コメントありがとうございます。
はい、今日は何だかインド系のカレーが食べたくて・・・
でも、七号食中なので、我慢です。
カレーを思い浮かべながら、玄米食べます。。。苦笑
milosilo21 2017/11/15 20:21
うふふ ごめんね ☆ うちは今日 カレーでしたぁ~~
私も これから 少しデザート (甘い物)を 控えます !!

 Eli! 2017/11/15 21:39
コメントありがとうございます。
あはは、丁度カレーだったんですねΣ(´∀`;)羨ましい。。。苦笑
先週インドカレーを食べたばかりだったのですが、
何故か今日は無性に食べたくなりました。
でも七号食が終わるまでは我慢です!
おじまる子 2017/11/15 20:21
カツカレーもいいよね~♪
意地悪な誘惑(^_^;
 Eli! 2017/11/15 21:41
悪魔の囁き、ありがとうございます。笑
カツカレーも美味しいですよね!!
はぁ・・・おじまる子さんのせいで?!揚げ物が食べたくなってきた。。。苦笑
でも、七号食中なのでジッと我慢です!!
syunfamily 2017/11/15 23:04
Eli!さん~ゴメンナサイ~
 Eli! 2017/11/16 00:55
コメントありがとうございます。
えっ?!まさかsyunnfamilyさんもカレーですか???
カレー食べた~いぃぃぃ。。。苦笑
kotoneko 2017/11/15 23:16
皆さん誘惑に打ち勝つように 試練を書かれているようで ^^;
七号食、ちょっと調べて 食事面では 「良いな~」と思ったのですが
ワタシはコーヒーか紅茶が 欠かせないので無理そうです (ノД`)・゜・。
 Eli! 2017/11/16 00:58
コメントありがとうございます。
あはは、食いしん坊の私にはかなりの試練です。。。苦笑
そうなんですよねぇ、私も朝のコーヒーがないのは結構辛いです。
その代わり、七号食が終わってから飲むコーヒーは、
インスタントでもとても美味しく感じます。笑
ミーシャ☆ 2017/11/16 07:47
今日はずいぶん運動したんですね!お疲れ様です☆
デトックス週間、ガンバですo(^o^)o


 Eli! 2017/11/17 19:00
コメントありがとうございます。
久々にチョンダヨンさんの運動を頑張ってみました。
七号食を始めて気付いた事は、
私、暇なときに結構つまみ食いしてたなぁ・・・実感。
>デトックス週間、ガンバですo(^o^)o
ありがとうございます、頑張ります(^^♪
打ち水 2017/11/16 08:20
>まだ2日目ですが、
体が軽く感じ、お腹も(外見は変わりませんが中身が)スッキリ感じます

もう効果が出たんですか。 キャンプで出たカレーが食べたいなぁ
 Eli! 2017/11/17 19:02
コメントありがとうございます。
あはは、効果が出たと言うか・・・そんな気がするだけです。
でも、やり始めた日よりも、体が身軽には感じます。
小学校とか中学校とかのキャンプで皆で作って食べるカレー、
美味しかったですね(*´艸`*)
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