木曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡 ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>木曜日
17年11月16日(木)

木曜日

< 水曜日  | 金曜日 >
木曜日 画像1 木曜日 画像2 木曜日 画像3
ハイさん二泊目。
[breakfast]
松屋で朝御飯。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
おにぎりと味噌汁。(^^)

[super]
なるみで、味噌チャンポン。\r\n(⌒‐⌒)


【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
22時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
17250歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2473kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
コーヒー(2人前) --- kcal
6時
すき屋 納豆朝食(1人前) 692 kcal
12時
おにぎり(1人前) 179 kcal
味噌汁(1人前) 80 kcal
19時
豚肉の串カツ(0.7人前) 318 kcal
日清 チャンポン(1人前) 672 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml(2人前) 532 kcal
  2473 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする