no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年11月17日(金)

no title

< no title  | no title >


【記録グラフ】
万歩計
11029歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2594kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳(0.9人前) 103 kcal
富永貿易 メープルシロップ(1人前) 52 kcal
酒井屋 島ふよう(0.6人前) 178 kcal
12時
ほっともっと W焼肉弁当(1人前) 1026 kcal
18時
ごはん(1.4人前) 329 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
トマト煮込みハンバーグ(1人前) 395 kcal
にんじん(0.3人前) 11.1 kcal
じゃがいも(0.1人前) 10.3 kcal
からあげ(2人前) 142 kcal
20時
ヤマザキ スイートブレッド(1人前) 196 kcal
21時
東ハト キャラメルコーン(1人前) 61.6 kcal
  2594 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする