万ちゃん日記 (314)【ブンガワン・ソロ】〜今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月18日(土)

万ちゃん日記 (314)【ブンガワン・ソロ】〜今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 57.6kg/20.2%/69.0cm/運動無し)

○ 一昨日の先輩との「五次会」がかなり影響、昨日は一日中(体の)気分が悪かった。 
  従い、運動も無し。 食事もとれなかったので、結果として今朝の体重は減っていたが、体脂肪率はまだまだ、、、、


☆ 先般の第三?の故郷からの”お土産”として、『ブンガワン・ソロ』を配ってきている。

甘さを適度に抑えつつも、素朴で、大変美味しいクッキー。 
お菓子が入っている 「缶」や 「紙袋」も、カラフル、きれい。 缶の形も面白い。 食べた後、その「缶」は ”小物入れ” としても使える。

『ブンガワン・ソロ (Bengawan Solo)』は、同島内40ヶ所の店舗や空港内でも売っており、土産物として人気を博す。
同国からの食べ物のお土産は、手軽なモノは「マーライオン・チョコ」や「ドライフルーツ」などだが、
『ブンガワン・ソロ』は、チョット工夫もされたお菓子ということで、評判もよい。

『ブンガワン・ソロ』の名前自体は、インドネシア・ジャワ島中部の川の名前。
その名前がついた、インドネシアの大衆音楽「クロンチョン」の代表曲、インドネシアを舞台とした日本映画、もある。

第三?の故郷の国で、インドネシアから嫁いだ女性が作っていたクッキー・お菓子が評判を呼んで、
店を出すようになったことが、最初とのこと。 
従って、クッキー&お菓子に、インドネシアゆかりの名前がつけられたよう。


《今日の食事の見込み》
【朝ごはん】メロンパン、おにぎり、月餅、味噌汁
【昼ごはん】野菜ジュース
【晩ごはん】焼酎4杯、刺身、漬物、焼き魚


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