雨が降る前に…♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月18日（土）

雨が降る前に…♪
< 無事完走♪ 　｜　風が冷たい♪ >
雨が降る前に…♪ 画像1 雨が降る前に…♪ 画像2 雨が降る前に…♪ 画像3
　
　今日は朝から雨じゃなかったの？？？


　ゴルフを中止にしたオットは行けたんじゃないか～？と


　空いた時間で障子の張替えをしてくれています。　笑


　今夜は久しぶりの家族そろっての夕食ということで・・・


　すき焼き～～～！！！　　　なので　その前に走ってきました。


　半月以上ぶりで　　　すっかり葉は落ち　色づいていました。


　そういえば今日・明日はいちょう祭り～～　　行ったことないけど。


　クラスのみんなは楽しんでいるかしら？？
【記録グラフ】
消費カロリー累計
643kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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