無財の七施さん
最新の記録ノート
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2017年 |
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17年11月21日(火)
家計簿 |
< 食物繊維
| レタス >
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家計簿を来年の予定記入したけど、来年の家賃が来てない。 年賀状のソフト立ち上げて、住所録の確認をする。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) |
52 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) |
8.3 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド(1人前) |
245 |
kcal |
11時 |
豚キムチ(1人前) |
469 |
kcal |
卵焼き(2人前) |
265 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
18時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
ぶりの照り焼き(1人前) |
289 |
kcal |
カレイの煮付け(1人前) |
81.9 |
kcal |
松屋 納豆(1人前) |
70 |
kcal |
グリコ BIFIX(1人前) |
71 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
モリモリスリム(1人前) |
--- |
kcal |
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1905 |
kcal |
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