リハビリ!?【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月21日(火)

リハビリ!?

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昨日、整形外科に行って 腕にもたまに痺れが来ていると伝えると
すぐに「首のレントゲン撮りましょう」 と言われました

先日と違う先生だと また最初から説明になるので 迷ったけど
行って良かったです レントゲンから「頸椎椎間板ヘルニア」と診断され

「リハビリしよっか ^^」 とにこやかに言われ。。リハビリ科に @@

6~7間の神経が通っている場所が狭くなっているのと
「真っすぐだし 長いね」 と言われました

そう言えば。。大昔(20歳前) 交通事故で首のレントゲン撮った時に
「ストレートネックになりやすい (首の)骨格だね」と言われた

普通、7番目(一番下)の骨は 鎖骨の間にあるそうで。。
それがはっきり確認できる分 長いんだそうで(これは昔から)
肩こりもしやすいらしい (ノД`)・゜・。


看護師さんは 「毎日でも来た方が良い」 ようなことを言ってましたが
リハビリ室の先生は 「痛みに応じて」 と毎日ではない感じで・・
しばらく 週3~4日くらい 病院通いになりそうです ><

接骨院でやってもらう 電気針。。筋肉をほぐすのにはいいので
そっちは 週1回くらい行っても良いかな~

治療費・・リハビリの点数計算したら 自費の接骨院と変わらなかった ^^;

コメント
Eli! 2017/11/21 07:40
原因が分かって良かったですね。
やはり、原因が分からないのは不安ですから。
私はずっと右腕の付け根が痛いのですが・・・
原因がよく分からず_| ̄|○
リハビリ、大変だと思いますが、無理のない範囲で頑張って下さい。
 kotoneko 2017/11/21 22:28
訪問ありがとうございます^^
以前、右のわきの下辺りが痛くて 病院に行ったら乳腺炎でした
授乳をやめてから 10年以上経っていたのでビックリでした~@@

>リハビリ、無理のない範囲で頑張って下さい。
ありがとうございます^^
昨日・今日は電気治療と 痛みの出る場所の確認(?)程度でした~
打ち水 2017/11/21 07:59
原因分かってよかったね
 kotoneko 2017/11/21 22:29
訪問ありがとうございます^^
ただの肩こり。。と放置していた時期も長いので
真面目に治療します (ノД`)・゜・。
みたお 2017/11/21 11:15
>頸椎椎間板ヘルニア
ワシも似たようなもんですわ…
ただ、ヘルニアにはなっていないみたいで、でも一歩手前と…
知り合いがヘルニアで手術しましたよ…
ずいぶん楽になったみたいですが、どうしようもなくなったら
考えざるを得ないけど…
でも、リハビリは続けると良いですよ~
って、ワシも続けなきゃなぁ…(>_<;
そういえば行ってないし…(^^;;
 kotoneko 2017/11/21 22:30
訪問ありがとうございます^^
回復見込み。。が3ヶ月と書かれてました ><
病院嫌いだけど。。しばらく通います (ノД`)・゜・。
syunfamily 2017/11/21 15:46
頸椎椎間板ヘルニア~でしたか。
でも、原因が分かって良かったですね~今はリハビリも大分進歩していますから、
必ずよくなりますから、頑張って通院して下さいね~~(^^。
 kotoneko 2017/11/21 22:33
訪問ありがとうございます^^
「運動療法」と書かれてましたが 今のところは ほぐすだけみたいです
よく分からない器具や 重りに使う物もリハビリ室にあったので
そのうち スポーツジムみたいなマシンも使うのかな~?
hiro37829 2017/11/21 20:17
原因がわかってよかったですね。
リハビリ続けてよくなるといいですね~
 kotoneko 2017/11/21 22:35
訪問ありがとうございます^^
パソコンを操作する時の注意点とか 日常の注意もしてくれます
普段の姿勢などの積み重ねも大事ですね~^^;
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