温泉。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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17年11月22日(水)
温泉。
< 時計。
|
猫村さん。 >
寒い冬に願うこと、「温泉に行きたぁーい」。
朝も夕方も白い息に満たされている今、お家に帰って暖炉で暖まる時が最高に幸せ。
それで煎れたての珈琲を飲んだ時には、心落ち着く。
温泉に行くには秋から冬がベストかな。
桜が咲いている春も良いけれども、1年で一番は雪をながむる冬だろうな。
今年は多分、行くこともないけれども夢に見る温泉。
忘年会に期待しよう。。。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
65.8kg
夜の体重
66.7kg
食事の記録
1763kcal
体重
65.8kg
【食事の記録】
6時
ご飯 中
(1人前)
235
kcal
イオン 韓国のり
(1人前)
14
kcal
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
12時
ハムチーズサンド
(1人前)
440
kcal
紅茶
(1人前)
1.2
kcal
21時
鶏の唐揚げ
(1人前)
501
kcal
ご飯 中
(1人前)
235
kcal
卵
(1人前)
64.9
kcal
イオン 韓国のり
(1人前)
14
kcal
ミスタードーナツ シナモンロール
(1人前)
251
kcal
1763
kcal
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