準備のための準備【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月24日(金)

準備のための準備

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やはり少しずつだが連日1時間余計に仕事しているおかげで、商品のストックが順調に増えている。
といってもクリスマス商品を作っているわけではなく、クリスマス期間中に出来ない仕事を中心にやっている。進物の焼き菓子はようやくほぼ全種類並んでいる。大体このペースで行けば、年末慌てることもないだろう。あとは体長管理をしっかりせねば。

庭のバードフィーダーはまだヒヨドリ番長が来てないので、今のところメジロとヤマガラの天下だ。
イソヒヨドリが再び動きが活発になってきて屋根の上を歩いている。シロハラもやって来てメジロのこぼしたバードケーキを下で食べているようだ。あと茶色っぽい見たことのない鳥を見るが確認出来ず。ジョウビタキ雌だったら良いのに。もっと見たいのに、すぐヤマガラが追い払ってしまう。
イタチはあれから見ていないが、もしかしてまだ林に潜んでいるかも知れないので注意しておこう。

【記録グラフ】
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2017/11/24 17:59
ヤマガラくん、強いんですね(°◇°) 
茶色っぽい子、誰でしょうね。
明日も来てくれるといいですね(^・^)
 TK66 2017/11/24 22:42
多分、縄張り意識が高いのでしょうね。
まだバードウォッチ歴が浅いので、見慣れない鳥だとチラッと見ただけでは何かわかりませんね。色もあとで考えると自信ないし(笑)
野鳥の可愛い姿を見ると、一瞬ですが忙しいこと忘れることが出来ます!(^_^)
打ち水 2017/11/25 07:58
植物と鳥に詳しいんだ
年末の準備進んでますね、私もいつ動けないくなるかわかりませんが、
昨年と違って一月早くカレンダー配りしてます。
来月は、落ち着いて仕事したいから。
 TK66 2017/11/26 09:25
山歩きしていて、あの花は?鳥はなんだろうと思い、調べたりしていくうちに覚えました。鳥の方はまだまだですけど。
腰の痛み、少しましになったようで良かった。あまり無理せず大事にしてください(^_^)
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