3299日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>3299日目
17年11月25日（土）

3299日目
< 3298日目 　｜　3300日目 >
【今日やった運動】
GYM 12:45-13:45

【記録グラフ】
基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
14時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
ポッカ いろいろスープ　コーンスープ（1人前） 61 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
16時
ヤマザキ コロネ（1人前） 325 kcal
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 231 kcal
23時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
  2290 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE