kotonekoさん
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17年11月25日(土)
鼻うがい |
< 息子のヒトコト
| 一安心? >
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ちょっと人目につくと 恥ずかしかったり 伸びてくると すぐに切られてしまう 「鼻毛」
ウィルスの体への侵入を防ぐ 重要な役割なのに 報われない ^^; (かと言って伸ばす気はありませんが~
お風呂に入っている時に 「鼻うがい」 をするようにしています 風邪の予防に良いと聞いて 結構以前からやっていますが
「鼻うがい 世界大会」まであるらしい @@ 世界大会では 片方の鼻の穴から水を吸い込み 逆から出す・・
ワタシのやっているのは 片方ずつ、ちょっと水を吸い込むだけです 鼻の中を軽くゆすぐ。。だけでも ウィルス撃退の効果はあるそうです
水を出すのと 最後に手鼻・・なので お風呂の時しかできませんが~
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