健康的な食事！【夏子のんべさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月25日（土）

健康的な食事！
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1012点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
81秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
13時
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
イワシ缶詰（1人前） 212 kcal
  788 kcal
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