26日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てんのすけさんのトップページ>記録ノートを見る>26日日曜夕飯
17年11月26日(日)

26日日曜夕飯

< 25日土曜夕飯  | 27日月曜夕飯 >
26日予定・・・鶏マリネ、ツナレタス、揚げ出し豆腐、魚
27日予定・・・パパ夜勤


鶏マリネ・・・鶏もも肉、鶏胸肉、玉ねぎ、ピーマン、シメジ、塩胡椒、醤油、みりん、いの一番、鷹の爪、ごま油
ツナレタス・・・ツナ、レタス、ブラックペッパー
揚げ出し豆腐・・・厚揚げ、麺つゆ、一味、大根、ネギ
魚・・・塩さば
味噌汁・・・白菜、玉ねぎ、揚げ、味噌、いの一番

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする