milosilo21さん
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17年11月29日(水)
自然治癒力?有るんだぁ !! |
< 痩せよう✙リバウン...
| 日馬富士☆横綱引退 >
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昨日は 専門の「整形外科医」へ ☆ 勿論 「MRI」も
お医者さんに行く前日は「歩く事 大好きなのに もし もう歩けなくなったら どうしよう」と 不安も が MRIを見て検診した専門医に依ると 「もう 病院に来なくても良い !」「どんどん 歩きなさい !!」だった
先生に依ると 「関節炎の初期の兆候が ほんの少しだけ見れるので それで炎症が起きた可能性も・・」 「確実に快復してて 内部に特別な異常も無く 歩いて もう大丈夫 !! 」 「針を刺して 膝の滑液を抜く事は しない !! 」と
マ・マサカの《 自然治癒力・Natural Healing Power 》??? ☆ えぇ~ まだ 私のカラダの中に 有ったんだぁ~
確かに 痛みは完全に消え ☆ 膝裏の膨らみも 他の足と比べて 少し膨らんでるだけに成っていた 「整体」の youtube を 必死に見て 自分なりに 摩ったりマッサージしたのは ムダでは無かった
でも やっぱり今回の事を しっかりと受け止め 「リンパ・血流の流れ」「体重管理」「ヨガ・ピラティス」など 積極的に やっていこう
一昨日は 落ち込んで「やけ食い」 ☆ 昨日は 嬉しくて「思いっきり食べた !!」 まぁ~ これから 徐々に・・ ☆ 「散歩」も 又 徐々に 始めよう~~~
写真は 職場付近の風景 ☆
凄く日差しの暖かい 穏やかな お昼休み ☆ 只 暗くなるのが 早いかなぁ~ 5時前には 暗く成るし・・ どうぞ 皆様も " Happy な 水曜日を !! " ☆
*** 11/30 ( 木) 速いなぁ~ もう 11 月も終わり ☆ 明日から師走 昨夜は 久しぶりの早寝で 今朝は これも久しぶりに早く起きられた 皆様 コメント 有難うございます !!
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