オムライス。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月04日（月）

オムライス。
< ゲーム。 　｜　オセロ。 >
今日の夕飯は昨晩から楽しみにしている。
旦那さんが作った、「オムライス」。
トマトソースで炒めたケチャップライスとふわふわ卵が乗っかった、美味しいやつ。
帰宅してドアを開けると、部屋一面に美味しそうな香り。
幸せの香りが充満している中、期待をしながら食卓へ。
早速一口頬張ってみる、熱々、想像以上に美味しい驚き。
毎週月曜日はお休みだから、これからもまた作ってね。
それを楽しみに、今週もこれから頑張ろう。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
65.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
66.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
19時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
オムライス（1人前） 659 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ITOEN フルーツジュース（1人前） 98 kcal
  1695 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka* 2017/12/04 20:46 
幸せな雰囲気が伝わってきますね！σ(o^_^o)
・・というかいつも幸せなご家族だな〜と思っています(^_-)
 pippo7 2017/12/05 19:21 
単純な日常をひたすら綴っているだけなのですが、そう思って頂けるのは、凄く嬉しいです。
人生楽しいことだけではないけれども、どこかに笑いがあればいいな、と日々思います。。。
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