こないだ【ふんわりタオルちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月07日(木)

こないだ

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イランイラク地震に募金したけど、
雀の涙なんだろうな。

昨日は、
健康センターで栄養相談。
甘い缶コーヒーを、やめれたら随分違うと
思いますよ(*´▽`*)

塩分はどうですか?

など、たくさん話してくれた。


古着を売ったが108円、
古本を売ったが95円

物を売るって難しい。


今日は作業所、
帰ったらクリスマス会の準備をしたい。

みんな、今日もよい一日をお過ごしください(^ー^)

【記録グラフ】
甘い缶コーヒーNG
0本
甘い缶コーヒーNG(本) のグラフ
体重
89.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
おんふ゜ 2017/12/07 06:12
良いですねぇ~☆
人間の身体の水分率は60%以上だから、摂取する水分の質はとても重要ですよね(*^▽^*)
缶コーヒーは、お菓子を飲んでいるのと一緒だから、お水一口を少しずつ増やして、内から綺麗になっちゃいましょう~♪
 ふんわりタオルちゃん 2017/12/07 15:09
鈴木その子さんの水の本にも
書いてありました。水は大事なんですね(*´▽`*)
syunfamily 2017/12/07 15:29
募金は、金額ではないですよ~~
雀の涙でも、いっぱい集まれば、被災した人達のお役になりますから~(^^。
>物を売るって難しい。
安く買って高く売る~経済の論理ですから仕方ないですね~(--;
 ふんわりタオルちゃん 2017/12/07 18:41
売ったのは鞄でしたが、
洗ってから持っていけば良かったです。(笑)
あちこち世界は傷だらけですね( ノД`)…。
,kyu@ 2017/12/07 15:49
古着ブランド物じゃないと値がつかないですね
 ふんわりタオルちゃん 2017/12/07 18:43
一個はコーチだったからちょっと期待しました。
売ったお金で新しいの買うかまで。。。あは(*´▽`*)。
ゆうちゃん062 2017/12/07 19:09
カンコーヒーはカロリー高いから、僕も飲んでません。
 ふんわりタオルちゃん 2017/12/08 00:16
缶コーヒーは、それほどに
大きいのですね、缶コーヒーを
少しずつ減らすのチャレンジします(*´▽`*)
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