ワクチン。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月08日（金）

ワクチン。
< 年賀状。 　｜　おやつ。 >
やっとの事で、できましたインフルエンザワクチン。
本来なら他のスタッフと一緒に11月の中旬に受けるつもりが、体調も考慮したところ
あいにくのワクチン不足に陥り、本日接種となることに。
なんとか12月中に接種出来て良かった。
先週は当医院でもB型の感染者が１名出ましたから。
効き目が出るまでの２週間、風邪をひかぬよう努力するのみ。
師走の忙しさに巻かれるよう、精進するのみ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
65.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
66.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
ヨガ
1分
ヨガ（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
さくらんぼジャム（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
青梗菜の中華炒め（1人前） 265 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
  1439 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka* 2017/12/08 21:13 
仕事がら患者さんが来るから予防接種はするんですね。
そういやカミさんも病院事務やってるので10月に打ったらしいです。
私は中国に居たせいもありますが最後にワクチン打ったのいつだろ？今年もするつもりはないんですが・・・
 pippo7 2017/12/09 16:44 
医療業界で仕事を始めて早13年。かなり免疫は高くなっている筈ですが、この季節はワクチンは必須です。
奥様も事務をされているとのことですが、私も病院で医局秘書をしてから最近医療事務に転職しました。
2年に１度の改定がなかなか大変なことと、冬季はワクチン接種とインフルエンザ罹患の対応で忙しい時期で、繁忙手当が欲しいと最近ぼやいています（笑）。
海外ではワクチンの接種ってメジャーではないのでしょうか。。。
うちの旦那さんも日本に来て初めて接種を受けたみたいです。。。
,kyu@ 2017/12/08 22:54 
ワクチン打てて良かったですね
でも型があってないという
噂もみみにしたり、、。
 pippo7 2017/12/09 16:47 
確かに型の適合ってある種ギャンブルや占いのような、掴めないものですよね。。。
当たればラッキー、みたいな。
何にせよ、罹患しないよう日頃のケアが大切です。
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