2017/12/09【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月09日（土）

2017/12/09
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【記録グラフ】
食事の記録
951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
塩ダレキャベツ（0.5人前） 47.7 kcal
牡蠣（0.5人前） 9.1 kcal
プリマハム からあげ（3人前） 162 kcal
ニチレイ アジフライ（1.5人前） 85.5 kcal
焼きそば（0.3人前） 118 kcal
タコの刺身（0.4人前） 24.3 kcal
いくら丼（0.5人前） 219 kcal
みよしの ぎょうざ（2人前） 160 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
  951 kcal
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