10日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月10日（日）

10日日曜夕飯
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10日予定・・・カレー、焼きビーフン、ツナサラダ
11日予定・・・パパ夜勤


カレー・・・豚こま肉、玉ねぎ、じゃがいも、ジャワカレールウ、カレー粉、パスタ
野菜炒め・・・豚こま肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒、ブラックペッパー
ツナサラダ・・・ツナ、水菜、キュウリ、ドレッシング、ラー油

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