更に増えた【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
pushucaさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
pushucaさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
更に増えた
pushucaさん
1956年09月05日生(男性)
B型 長野県
最新の記録ノート
3:44起床
3:41起床
4:30起床
2:51起床
6:36起床
3:53起床
2:57起床
1:29起床
2:51起床
3:00起床
3:32起床
4:08起床
3:48起床
3:40起床
4:30起床
もっと見る
2017年
12月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2024年03月 (28件)
2024年02月 (29件)
2024年01月 (31件)
2023年12月 (31件)
2023年11月 (30件)
全てを見る
タグ別に見る
食事の記録 (3503回)
通常日記 (17回)
1364 (1回)
睡眠の記録 (1回)
全てを見る
17年12月10日(日)
更に増えた
< 少し増えた
|
大幅に減った >
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ピザ、ピーマン
牛乳
アボカド、ワサビ菜、セロリ
【間食】
煎餅
キットカット
柿ピー
【晩ごはん】
玄米ご飯
豚汁
鯵フライ
大根の葉のゴマ和え
【夜食】
【今日の感想】
■夕食後1,700kcalを越えた。諸々が不足。
■夜の体重はかなり増えた。
【記録グラフ】
食事の記録
1742kcal
【食事の記録】
8時
スムージー
(2人前)
---
kcal
こだま食品 大根の葉
(3人前)
55.8
kcal
人参
(0.3人前)
39.2
kcal
リンゴ
(0.3人前)
27.5
kcal
バナナ
(0.5人前)
30.1
kcal
いちじく
(1人前)
21.6
kcal
DHC クエン酸
(1人前)
7.8
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
豆乳(無調整)
(1人前)
106
kcal
食パン
(1人前)
172
kcal
11時
ファーストキッチン マルゲリータ
(0.5人前)
131
kcal
ピーマン
(3人前)
23.1
kcal
牛乳
(0.5人前)
69
kcal
サブウェイ アボカド
(1人前)
63
kcal
ワサビ菜
(3人前)
---
kcal
セロリ
(3人前)
29.3
kcal
16時
岩塚製菓 煎餅
(1人前)
50
kcal
ネスレ キットカット
(0.5人前)
101
kcal
18時
東洋水産 玄米ご飯
(1人前)
143
kcal
かっぱ寿司 豚汁
(1人前)
125
kcal
鯵フライ
(0.5人前)
129
kcal
こだま食品 大根の葉
(3人前)
55.8
kcal
ゴマ
(0.5人前)
28.9
kcal
21時
㈱亀田製菓 柿ピー
(1人前)
196
kcal
1742
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
Maximizin...
POPTORSO
20キロの道のりを...
megulalal...
曇
komokomo
がっかり
打ち水
3月27日(水)曇
凡 ハヤト
3/28
つかっと
にしんの切込み…↑
みたお
3:44起床
pushuca
MyLife 28...
Tokyo198
うーん
taka0723
新東名☆120km
mommomo
カレー
みど☆り
薬でバタバタ
manakei
おはよー!
だんぶるどあ
6℃曇り
muusan
3/28
Reケン
また在宅勤務
常夏の国
さくら♪
ましゃもも
原作あと読み
おじまる子
快晴
komokomo
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。