半年ぶりに2万歩【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月11日(月)

半年ぶりに2万歩

< 軽快にウォーク  | no title >
午後5時20分出発。
昨日、今日と体調も良いので、リサール公園1万歩を目指す。

リサール公園を歩くと、マニラ湾岸を歩きたくなる。
湾岸を歩くと、フィリピン文化センターを歩きたくなる。

湾岸を歩いているときだ。
ある男が私に向かって ”slowly,slowly!"

老いぼれと見たのか。
余計なお世話だ!

かくして、半年ぶりにCCP(フィリピン文化せんたー)コース2万歩余を歩き切る。
午後8時20分帰宅。




【記録グラフ】
万歩計
20911歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2017/12/12 17:58
2、、2万歩~(O.O;)(oo;)
さすが翁さん、頭が下がります(^o^;)
ちゃんと水分補給してくださいね(^-^)
slowly,slowlyとは、、、、
きっと心配になっちゃったのですね。
普段の翁さんを見て知っていたら、笑顔で見送ってくれたでしょうにね(;^∀^)
 節翁 2017/12/13 17:32
幸せを噛み締め噛み締め歩いています。
高齢者だらけの日本と違い、
マニラの街では、八十代の老人を見かけることなど殆どありません。
まして、白髪白髯八十老がウォーキング!?
驚異なのか、脅威なのか。
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