2017/12/11【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月11日(月)

2017/12/11

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昨日、珍しく夕飯後の体重が少なかった。

いつもと同じように食べたつもりだったけど、何が違ったんだろう?

【記録グラフ】
パワー
30分
パワー(分) のグラフ
ボクササイズ
75分
ボクササイズ(分) のグラフ
エアロビクス
45分
エアロビクス(分) のグラフ
クロストレーナー
100分
クロストレーナー(分) のグラフ
ジョギング
9.5km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
26km
自転車(km) のグラフ
体重
51.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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