無財の七施さん
最新の記録ノート
|
2017年 |
|
|
12月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
17年12月12日(火)
見舞い |
< 日勤
| 車故障 >
|
16:00から出発、45分着モリで買い物してから行く。 元気そうなので安心する。
肉桂の木に防寒のために90Lの袋を被せた。 下側は、出てるけど仕方が無い。
大正グルコサミンパワープラスの解約を電話でした。
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
8時 |
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) |
52 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) |
8.3 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
9時 |
羊羹(1人前) |
178 |
kcal |
11時 |
ポークステーキ(1人前) |
373 |
kcal |
12時 |
うなぎ(1人前) |
506 |
kcal |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
ゆでたまご(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
19時 |
鯛(1人前) |
233 |
kcal |
餃子(1人前) |
382 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
海老フライ(1人前) |
145 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
モリモリスリム(1人前) |
--- |
kcal |
|
2476 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|