3317日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>3317日目
17年12月12日（火）

3317日目
< 3316日目 　｜　3318日目 >
【今日やった運動】
GYM 10:05-11:15

【記録グラフ】
基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
とんかつ（1人前） 607 kcal
タニタ食堂 定食（0.9人前） 495 kcal
17時
ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピーチ（1人前） 49 kcal
21時
豚バラと白菜（2人前） 676 kcal
22時
屋台 みたらし団子（2人前） 258 kcal
  2105 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE