2017/12/14【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月14日（木）

2017/12/14
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【記録グラフ】
食事の記録
795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
豆乳グラタン（1人前） 362 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
15時
キリンビバレッジ トロピカーナ 100%ジュース アップル 250ml（0.7人前） 77 kcal
  795 kcal
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