忘年会。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月16日（土）

忘年会。
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今日は眠気混じりの忘年会。
院長先生の特別の計らいでお仕事は16:30で終了。イェイ。
早めに温泉旅館に向かい、まずはひとっ風呂浴びます。
浴衣に着替え、部屋に戻ろうとしたら院長先生とMRさん達が部屋でウェルカムドリンクを用意しているとのこと。
風呂上がりのビール、最高。いそいそと会場へ向かう。
このあたりではなかなか見れない、限定の銀座ライオンビール。
琥珀色のビールは気泡も細かく、味はしっかりとしていて美味しい。
あとはいつものサッポロ黒ラベルへと移行する。
結局、宴会前に７人で６リットルのビールとあたりめ２袋、ピスタチオナッツなどをペロリと平らげる。
宴会は19時にスタート、いつもは乾杯のビールが物凄く美味しいが、今回ばかりはそれが大分薄れている。
それから恒例のゲーム大会、今年は公式輪投げに挑戦。最初に21点を挙げた人が抜けるというルール。
男女ハンデはあるが、なんとか２位につけた。
あとは美味しい大吟醸や、白ワインを堪能し、温泉に入り雪見露天風呂を満喫。
少し早い忘年会を十分楽しんだのである。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
66.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
20時
ビール（5人前） 700 kcal
清酒（純米吟醸）（2人前） 371 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
お膳（1人前） --- kcal
  1628 kcal
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