食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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17年12月17日(日)
食事
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【朝ごはん】
パスタ
今川焼
【昼ごはん】
スシロー
【間食】
【晩ごはん】
から揚げ
マカロニサラダ
中華春雨サラダ
さつま揚げ
ビール
ウイスキー
みかん
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2461kcal
【食事の記録】
8時
パスタ
(1.5人前)
567
kcal
ニチレイ 今川焼 カスタードクリーム
(1人前)
141
kcal
15時
寿司
(1人前)
621
kcal
18時
から揚げ
(1人前)
241
kcal
20時
マカロニサラダ
(1人前)
215
kcal
ヨーカドー 中華春雨サラダ
(1人前)
95
kcal
さつま揚げ
(0.7人前)
225
kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml
(1人前)
235
kcal
温州みかん
(2人前)
50.6
kcal
21時
ウイスキー
(1人前)
71.1
kcal
2461
kcal
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玉子焼き
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