3324日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>3324日目
17年12月19日（火）

3324日目
< 3323日目 　｜　3325日目 >
【今日やった運動】
GYM 10:20-11:20

【記録グラフ】
基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
19時
森永製菓 チョコモナカジャンボ（1人前） 300 kcal
20時
牛丼（1人前） 880 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
  2244 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE