3326日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>3326日目
17年12月21日（木）

3326日目
< 3325日目 　｜　3327日目 >
【今日やった運動】
GYM 11:15-11:45

【記録グラフ】
基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
21時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
551蓬莱 ぶたまん（1人前） 326 kcal
クリームシチュー（1.5人前） 792 kcal
  1748 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE