照明【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月02日(火)

照明

< 賀正  | モリモリスリム >
広告に出ていたので、ヤマダ電機に買いに行った、買えたけど、
取り付けにくろうして、とりつかなかった。
アイリスは取りつケ出来ない!
NECを買ったら、取り付けできた。値段は千円アップだけど。
開封したので返品出来ないでしょうね。
結局「安物買いの銭失い!」ですね。
参考価格 アイリス正月限定価格4298円
     NEC5335円
子供が返品に行く、手数料2000円払う。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
24.7%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
67
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.1
BMI() のグラフ
万歩計
2917歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1537kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1820kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) 52 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) 3.8 kcal
株式会社 ミモザックス アカポリアプラス(1人前) 6.4 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
12時
かに(1人前) 86.4 kcal
サザエ缶詰(1人前) 198 kcal
エビ(1人前) 171 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
S&B 麦ご飯(1人前) 215 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
あゆ(1人前) 33 kcal
15時
卵焼き(1人前) 132 kcal
丸永製菓 あいすまんじゅう(1人前) 205 kcal
18時
ぶり(1人前) 257 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
  1820 kcal
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