体幹リセット２週間クリア！【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月04日（木）

体幹リセット２週間クリア！
< あれ〜？ 　｜　寒い朝 >
深堀さんの基本レッスン　デトックスと気分アップ18分
仕事始め〜お仕事てんこ盛りで、終わらないよ〜。
昨日で体幹リセット体操２週間クリアしたので今日からは一日置きで、月、水、金とやろうかな？
仕事終わって帰ったら、なんだか頭が痛くて、喉もちょっぴり痛い。プロポリス原液を喉に付けたらもう、激痛（笑）
それでもご飯食べて、おやつも（笑）食べて、ちょっぴり減ってた。ホッとした。
この調子でスルスルと痩せてくれたらいいのだけど。

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