いやぁ~　syunfamilyさんも　直ぐに　身に成るタイプなのですね~~
反対に　4キロとかって　凄く見事に感じました　☆　アッパレ !!
中々　4キロは　狙っても出る数字とは　思えないので~~　☆　やはり　全てが超絶的で~

はい。私は、直ぐに　身に成るタイプです～～（笑）
毎年～年末年始は、大宴会続きなので、必ず４～５キロ増えます～（＾＾；
でも、通常の生活に戻し、カロリー制限、運動で２～３週間で落とせると思いますよ～～。

「六趣スペシャル」ですかぁ。焼酎ファンの私ですが、北海道の焼酎は、「鍛高譚」位しか飲んだこと無いですね。今年の年末年始も、食っちゃ呑んだくれてて、昨年夏にベルトに新しい穴を２つ空けたのに、２つ戻ってしまいましたよ。体重計に乗るのが怖い…。

オォ～～しそ焼酎 「鍛高譚」～イイですね～～♪
札幌支社を立ち上げた時に、飲んだ事ありますよ。
香り高い赤しその華やかな香り～爽やかな風味～好きでしたね～～（＾＾。
私は、昨日帰る時に、娘達から痩せる様に散々言われましたよ～～（笑）

普段の生活だと　ワタシが一番運動量がないので解るのですが・・
連休中、食べる物がほぼ同じで　運動量もそれほど変わらないのに
旦那の体重が増えずにワタシが増えるのは・・基礎代謝？？　体質？？　(ノД`)・゜・。

＞旦那の体重が増えずにワタシが増えるのは・・基礎代謝？？　体質？？　(ノД`)・゜・。
あっははは～～それは体質だと思いますよ～～
同じ物を同じ位食べても、我が家の長女はスリムで、次女は小太りですから～～（笑）

＞しかし～休み中の暴飲暴食が祟り～４キロ増えました～～（－－；
それは、ヤバイですね。
今年もしっかり仕事して踏ん張ってください！

中佐。
ありがとうございます。
体重増は、連日連夜～大宴会続きですから仕方がないので、頑張って仕事して落とします～（＾＾。

おお～シュンさんは４キロ増えましたか。
私は７００グラム増えましたよ（笑）
今年もよろしくお願いします。

委員長。
明けましておめでとうとございます。
今年もよろしくお願いします〜m(__)m
お分けしたい位、太りましたよ〜(笑)

私もすごく増えました。
毎日動いていたのに～
戻らなかったらどうしよう(笑)

あっははは～
お正月美味しい物食べ過ぎたからですからですよ～
大丈夫戻りますよ～（＾＾。

＞みなさんは、年末年始で、体重増えませんでしたか～～（＾＾；
正月増えない訳がなかんべな～～～！！
あ～増えた増えた…
春には屋根に上がらなくてはならないので減らしておかなきゃと…（－－；
落ちたら死ぬもんで…（－－；
良くて骨折…（－－；
命綱は当然付けるけど…切れる重さなので（T_T）

兄さん～屋根から落ちない様に、
春までには落として下さいね～～（＾＾。

電話がバンバンなる状態って
私は少しイライラするかも(*´▽｀*)

すごいですね(*^-^)

はい。
休み明けの初仕事ですからねぇ～（＾＾。
お客様も取引先もみんな新年のご挨拶ですよ～♪

私も今日はお仕事でした～。
ケアホームは、クリスマス前～クリスマスにかけ忙しくバタバタでしたが、
今日はもう平常に戻っていました(^^♪
クリスマス～お正月にかけ、私もかなり体重増やしちゃったので・・・
そろそろダイエット始めないと!!です。

やはり～英国は、クリスマスが一番盛りあがるんですね～（＾＾。
アジア圏は、日本＝正月、中国＝旧正月が一番ですけど、
やはり～この時期は暴飲暴食が続き～体重増ですよね～～（－－；
私も、頑張って落とします。

syunfamilyさんなら、４㎏くらいスッキリと戻せますよね(^^)
ボクサーの人がやる腹筋？
お腹をグーでパンチ連打（両手で）しながらする腹筋、効きますよ～(*^▽^*)

＞ボクサーの人がやる腹筋？
効果ありそうですね～～頑張ってやってみます～～（＾＾。