仕事始め【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ60Dさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事始め
18年01月05日(金)

仕事始め

< 休日 散歩  | 休日 水汲み >
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 おにぎり2個
【間食】

【晩ごはん】
 ブリの刺身・数の子・カニ・冷奴・カレーライス・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
21.4%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
36
体年齢() のグラフ
筋肉量
53.85kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
12
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5915歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
72.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする