ミーシャ☆さん
最新の記録ノート
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18年01月05日(金)
フォトジェニックな食べ物Ψ( ̄∇ ̄)Ψ |
< ☆謹賀新年☆
| 驚愕の体重増加Σ(... >
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昨日、スキーで転倒して肩を強打(>_<) 今朝起きたら痛みが強くなっていたので整形外科に行ってきました。 診察の結果、骨には異常なし。ホッ 痛みの原因は肩腱板(肩の骨の回りの筋肉とスジ)の炎症との事でした。 安静にするより、固まらないようにむしろ動かします方がいいと言われたので、今週末もスキーに行ってきます。 また転ばないように気を付けないと。。。
午後は実家訪問。 クリスピー・クリーム・ドーナツのお正月限定品を手土産にしました。 なんとフォトジェニックなドーナツでしょうo(^o^)o 母&妹たちに大好評でした♪
【朝ごはん】 くるみレーズンパン バター コーンスープ R-1ヨーグルト コーヒー/ブラック 【昼ごはん】 うどん 【間食】 塩チョコパン 牛乳 【晩ごはん】横川SAにて 豚丼 味噌汁 漬物
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【記録グラフ】 |
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