ジム初め【serge de T'sさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>serge de T'sさんのトップページ>記録ノートを見る>ジム初め
18年01月07日(日)

ジム初め

< 新春歩こう会  | 自宅トレーニング >


【記録グラフ】
トーソローテーション
90回
トーソローテーション(回) のグラフ
ベンチプレス
15回
ベンチプレス(回) のグラフ
ウェイトトレーニング
15分
ウェイトトレーニング(分) のグラフ
ベンチプレス
62.5kg
ベンチプレス(kg) のグラフ
腹筋(通常)
45回
腹筋(通常)(回) のグラフ
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング(分) のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ(分) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする