久しぶりのあんパン♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月10日(水)

久しぶりのあんパン♪

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久しぶりのあんパン♪ 画像1
今日は久しぶりにあんパンをいただきました♪
久しぶりに食べるあんパンはやはりおいしく、幸せ気分になれました♪

しかしさらに夕方お客さんにいただいたシュークリームまで食べました。
こちらは生クリーム入りのクリームがとってもおいしくて一気に食べました。
しかしそのせいでいささかおなかがもたれております^_^;)


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
33
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2018/01/10 19:02
委員長~久しぶりのあんパンですね~♪
しかも夕方~シュークリームまで~幸せですね~(^^。
これで、寒さを吹き飛ばし~仕事~頑張って下さいね。
 ボンド88 2018/01/10 19:24
syunfamilyさん
はい、久しぶりです~~
これでかなり元気になりました。
今晩から降るといわれている雪対策もこれでばっちりです♪
hiro37829 2018/01/10 19:13
明日のお昼はあんぱんの写真を見て食べた気になります(笑)
 ボンド88 2018/01/10 19:25
hiro37829さん
あははは~
それはいい心がけです♪
でも栄養はしっかり取ってくださいね。
みたお 2018/01/10 22:13
ワシも今日は久しぶりに甘いものを食べましたよ~(^^)
たまに食べたくなりますね~(^^)
 ボンド88 2018/01/11 18:42
みたおさん
そうなんです。時々たまらなく甘いものが食べたくなることがあります。
私にとっては禁断症状ですね。
kotoneko 2018/01/10 23:25
あんパン・チョコパンは買っておくと 息子が “いつの間にか” 食べてます
ウチは食べたいパンは 置いといちゃダメなようです (ノД`)・゜・。
 ボンド88 2018/01/11 18:43
kotonekoさん
私はしっかり隠しておくので食べられませんよ(笑)
Eli! 2018/01/11 03:34
あんぱんは、忘れた頃に無性に食べたくなりますね。
栗入りのが好きでした。
 ボンド88 2018/01/11 18:45
Eli!さん
あ~栗入りおいしいですね。
私はもともとモンブランなどの栗系の甘さが好きなので、栗入りはたまりませんね。
高級あんパンには栗が入っていますが、少し高い^_^;)
mommomo 2018/01/11 05:52
胃もたれかぁ~、、、

なってみたい。。。(*≧∀≦*) ビャハ
 ボンド88 2018/01/11 18:46
ma・m.momoさん
簡単なことです。
このパンを10個買ってきて一気に食べてください。
間違いなく胃もたれになります(笑)
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