Seiさん
最新の記録ノート
|
2018年 |
|
|
1月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
18年01月13日(土)
no title |
< no title
| no title >
|
【朝ごはん】 サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・オレンジ・リンゴ・バナナ)・コーヒー 【昼ごはん】 ラザニア・ポトフ 【間食】
【晩ごはん】 真子ガレイの煮つけ・甘辛牛蒡・茶碗蒸し・温野菜(キャベツ)・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時半 快晴 昨晩の就寝時間11時半 朝まで熟睡 今日も早めに散歩に出る。いつもに増して今日は寒い 早めにはあまり鳥たちと遭遇しなかった 11時過ぎに川セミと遭遇 何カットか撮る。高い木のてっぺんからきれいな鳴き声 イカルが仲間を呼んでいる、黄色の太いくちばしとグレーのいでたちが印象的 カワラヒワの群れが鈴を鳴らすような鳴き声でみんなで鳴いている 午後から史ちゃんと買い出しに出掛ける。
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|