no title【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月15日（月）

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< 肉、肉、肉 　｜　重い女 >

【朝ごはん】 パンドカンパーニュ･ソーセージ･コーヒー･緑茶･ローズヒップティー･フルーツ缶詰
【昼ごはん】 トマトとベーコンのスパゲティ･紅茶
【間食】 クロワッサン･せんべい
【晩ごはん】 クリームシチュー･フルーツ缶詰
【夜食】 ライトツナ･お吸い物・ハイソフト・黒豆せんべい

【１日の摂取カロリー】 2427kcal
【記録グラフ】
万歩計
2477歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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