no title【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミーシャ☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年01月15日（月）

no title
< 晴天のスキー場 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2
【朝ごはん】
レーズンロール×2個 リンゴ
スープ/キャベツ・人参・卵
R-1ヨーグルト コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
レーズンロール×2個
カフェオレ
【晩ごはん】
塩鯖 甘酢生姜 しらたきの明太バター炒め
豆腐としめじの蟹あんかけスープ 赤ワイン
【夜食】
柿ピー 赤ワイン みかん 蜂蜜ミルク

【記録グラフ】
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE