帰れま10【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月17日（水）

帰れま10
< 重い女 　｜　生きたまま届ける >
帰れま10 画像1

文字通り、お店の｢ベスト10｣を当てないと帰れないという番組。
｢キムタク｣の出演で高視聴率、お店のサーバーも繋がらない状態だったようだ。

こりゃ確かめに行かねば(?!)と、早目の夕食で参戦!! (笑笑)

興味のあったのは｢熟成｣。
赤身はあまり好まない我が家では、始チョイス。


何だかんだ、、、体重大増量です。 (*´；ェ；｀*) ｳｪ～ﾝ


【朝ごはん】 豚汁･シメサバの菜の花合え･から揚げ･緑茶･コーヒー･ローズヒップティー
【昼ごはん】 野菜炒め･栃尾の油揚げ明太チーズ焼き･緑茶
【間食】 薄皮あんぱん･チョコレート･鮭とば･りんご･カマンベールチーズ
【晩ごはん】 焼き海老･豚汁･かにクリームコロッケ
【夜食】 せんべい･ハイソフト

【１日の摂取カロリー】 1914kcal
【記録グラフ】
万歩計
2326歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
PONPY 2018/01/17 09:25 
お寿司ってついつい食べ過ぎちゃうんですよねー^^;
 mommomo 2018/01/17 18:47 
｢くら寿司｣ってごはん少なめ？ (笑笑)

ここのところ、炭水化物控えめにしてたので爆発しました～♪
taka* 2018/01/17 09:37 
もし次に行く機会があったら”うどん”を注文してみようかなと思った次第です。
 mommomo 2018/01/17 18:49 
出汁を取るのが大変で、忙しい土日はやらないとか？

私も次はうどん｢も｣食べます!! (笑笑笑)
打ち水 2018/01/17 15:31 
うどん
１３０円でも安い気がします。日本人、
平和ボケしませんように。
 mommomo 2018/01/17 18:51 

安いのが当たり前にしてしまうのは、消費者にも責任はありますよね。
ボンド８８ 2018/01/17 19:30 
くら寿司久しくいっていませんね～～
私も久しぶりに行って大増量してみたいものです（笑）
 mommomo 2018/01/18 02:37 
｢キムタク｣がお皿を抜くのに悪戦苦闘してました。
主人も苦手で、注文して流れて来るのしか食べません。 (笑笑)

大増量、、、簡単なんだけどなぁ。 (笑笑笑)
com 2018/01/17 21:58 
お寿司いいですね!
 mommomo 2018/01/18 02:38 
たまに無性に食べたくなりますね。

酢飯かなぁ。。。(●^o^●)
PONPY 2018/01/19 11:19 
最近はシャリ少なめメニューもあるみたいですね。
私は気にせずガンガン通常シャリのお寿司食べてますよー
最近は次男のおごりで行くことが多いので値段気にせず食べてます(笑)
 mommomo 2018/01/20 12:58 
いいなぁ、、、太っ腹ですね、次男君♪

PONたんは運動中心のダイエットかな？
素晴らしい成果だしてますよね～、素晴らしい!!
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