『 あれから23年~ 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月17日(水)

『 あれから23年~ 』

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【今日のできごと】

 今日は、6434人が犠牲になった阪神・淡路大震災から23年を迎えます。

 地震発生時刻の午前5時46分に合わせ、被災各地や全国各地で、
 追悼行事が営まれ、犠牲者の冥福を祈る人々の列が続いています。

 この日、わたしは、ロス行きのジャンボ機の機内に居ました。
 ロスまで、あと1時間位の時、突然~機内の映画用の大型スクリーンに、
 CNNの臨時ニュースが流れ、真っ暗な都市に、空爆で、あちこちに、
 火災が起きている様な恐ろしい画像が流れ、アナウンサーが狂ったように
「The town was turned into a battlefield!(その街は戦場と化した)」
「 war!  war!」と何度も叫んでいたのを、今もハッキリと憶えています。

 一緒にロスに向かっていた兵庫県や関西地区の新車ディーラーや販売店の
 オーナーさん達の本社ビルや自宅が全壊し、御家族や大勢の社員さん達が
 亡くなられた情報が伝わって来た時は、胸を締め付けられる思いでした。

 亡き人を悼む思いは何年たっても変わらず、全国各地で未明から追悼行事が
 営まれていますが、被災地では、震災を体験していない人たちが増え、関心が
 薄れ、また被災者の高齢化や自治体の資金難もあり追悼行事の担い手は減少の
 一途をたどいるといいます。

 今日、被災地の朝は雨で明けました。
 あの朝、凍えるような寒さの中、助け合い、声を掛け合い、共に泣き、励まし合い、
 生かされた被災者の人達は、原点に立ち戻り、次なる災害への備えの為にも
「多くの命が失われる怖さ、防災や人と人のつながりの大切さを、子どもたちにも伝えたい」
 と誓ったと言います。

「あの日」の記憶を、いかに次代へつないでいくかが、復興を遂げた被災地が抱える課題であり、
 今後、いつ起こってもおかしくない、南海トラフ、首都直下などの大地震が発生する恐れがあり、
 阪神大震災、東日本大震災、熊本大地震の悲惨な体験を忘れず、全国各地にも防災教育の拠点を
 整備していくことと、我々一人一人が、震災に対する心構えと備えが必要だと思います。

 今朝の雨は、6434人の方々の魂が、雨粒となって「悲しみ」「悔しさ」「怒り」「やるせなさ」
 そして「命の重み」を語りかけているように思えます。

 改めて~阪神大震災でお亡くなりになった方々のご冥福をお祈りいたします。
合掌。









【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
39kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
10分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
5289歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
118mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
90回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1981kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(0.3人前) 6.8 kcal
森永 ビヒダス 無糖 ヨーグルト(1人前) 65 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.6人前) 36.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
牛肉と玉ねぎの焼肉風(1人前) 170 kcal
里芋と椎茸の(1人前) 61 kcal
キャベツとレーズンのサラダ(1人前) 41.6 kcal
中華くらげの和え物(1人前) 4.4 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
天野実業 味噌汁 こまつ菜(1人前) 33 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
白菜キムチ(1人前) 18.4 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
オールフリー(1人前) --- kcal
ローストビーフ(1人前) 553 kcal
21時
海鮮鍋(1人前) 417 kcal
ノンアルコールチュウハイ(1人前) --- kcal
22時
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml(1人前) 0 kcal
  1981 kcal
食事レポートを見る
コメント
たわし68 2018/01/17 14:48
・・・・・・・・・・・・・
 ご冥福をお祈りいたします
・・・・・・・・・・・・・

自然の力には無力を感じます。


 
 syunfamily 2018/01/17 15:27
中佐。
本当に、その通りです。
東日本大震災の時、幼馴染を失っていますが、
本当に、無力を感じました~(--;
みたお 2018/01/17 17:43
本当に、自然災害だけでも大変なのに
人災を起こそうとしてる輩もいるし(怒)
 syunfamily 2018/01/17 18:04
人災を起こそうとしているのは晋ちゃんですけど~
首都(東京)直下型の巨大地震の想定被害は、死者数1万3000人以上で、
建物全壊約85万棟、避難者約700万人とも言われていますが、これに人災(原発爆破の放射能汚染)
が加わると、10倍の死者数になるかも知れないと言われていますよ~~(--;
ボンド88 2018/01/17 18:33
もう23年たったのですね。
あの時の強い長い揺れはいまだに忘れられません。
幸いこちらは被害はほとんどなかったのですが、映像で見た悲惨な光景は忘れられません。
今後のためにも、この悲惨な災害をずっと語り継いでいかなければいけないと強く思います。
亡くなられた方々のご冥福をお祈り致します。
 syunfamily 2018/01/17 22:08
委員長の所は、被害が少なかったんですね~(^^。
東日本大震災の時は、都内に居ましたが、凄く揺れましたよ~~(--;
子供や孫達の為に、絶対に語り継いでいかなければいけないですね。
♪おんぷ♪ 2018/01/17 21:16
アナウンス…衝撃的です。
今日の雨は、しとしと…しとしと…いつまでも、止みませんね。
 syunfamily 2018/01/17 22:23
始め、機内のスクリーンを見た時、あまりに衝撃的で、映画の予告編かと思いました。
今朝の雨は、6434人の方々の魂が、雨粒となったんですね~~(--;

kotoneko 2018/01/17 22:58
国からの補助金が あまりなくて 自治体の積立切り崩しや 負債・・
「不公平」「先に被害にあったから?」 との声もあるそうです
後からでも 国が支援できればいいのに 国のやることは・・・orz

東日本大震災の時は 工場で仕事中・・慌てて機械を止めて 周りを見たら
隣のオペレーターは機械も止めずに 逃げてました ^^; (ある意味それが正解かも?)
この辺でも震度5で 家に帰ったら本やら食器やら 色々落ちてました (ノД`)・゜・。
 syunfamily 2018/01/17 23:22
重い地元負担…復興借金、いまだ4386億円 東日本被災地は地元負担ゼロ「不公平」の声も...
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180116-00000022-kobenext-soci
この記事~読みました。 本当にどうしようもない政府ですね~~(怒)
東日本大震災の時は、私は都内に単身赴任中、水戸の家族とは1週間音信不通でした~~(--;

ふんわりタオルちゃん 2018/01/17 23:16
震災の日、私は高校生でした。
兵庫で文通している(今もお友だち)
友達が心配でした。
自然の前には人は無力ですね。。。
 syunfamily 2018/01/17 23:31
東日本大震災の時、水戸の家族は、ライフラインが止まり~寒い中~辛い生活をしました。
都内の私と連絡が取れたのは1週間後でした~~(--;
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